Nutrição e treino sob medida para sua rotina, necessidades, objetivos e preferências.
alunos no Brasil e no mundo já alcançaram resultados com nosso suporte exclusivo.
Dê o play e descubra nos 2:20 como podemos transformar seu corpo, mente e vida juntos!
Anamnese completa
Acompanhamento semanal com o especialista
Comparação de resultados
Suporte WhatsApp – Resposta em até 24h nos dias úteis
Prescrição de treino individualizada
Prescrição de dieta individualizada
Higiene do sono + regularização do ciclo circadiano
Organização de rotina + suporte para gestão de tempo
Suplementação + fitoterápicos para otimização de resultados
Sou estudante de Medicina, atualmente no 11º período, contemplado com bolsa integral pelo Programa Universidade para Todos (ProUni). Possuo formação anterior em Educação Física pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), e acúmulo mais de 10 anos de experiência nas áreas de treinamento físico e nutrição aplicada.
Já atuei na área esportiva, onde fiz parte do departamento médico do América Futebol Clube (América-MG), colaborando diretamente com a equipe multidisciplinar no acompanhamento clínico e funcional dos atletas, contribuindo para a prevenção, diagnóstico e reabilitação de lesões esportivas.
Desde 2021, atuo como mentor e consultor na minha Mentoria Fitness Online, um projeto que já impactou positivamente a vida, a saúde e o desempenho de mais de 300 pessoas ao redor do Brasil e do mundo. Minha metodologia integra conhecimento técnico-científico com prática personalizada, sempre focada na individualidade de cada aluno e na obtenção de resultados por meio de um planejamento sustentável.
Meu diferencial está em vivenciar tudo aquilo que ensino, combinando uma base acadêmica sólida com a experiência adquirida ao longo de anos de prática. Estou em constante busca por aprimoramento e tenho como propósito transmitir não apenas conhecimento técnico, mas também a mentalidade que aplico no meu próprio dia a dia aos meus alunos.
Sou estudante de Medicina, atualmente no 11º período, contemplado com bolsa integral pelo Programa Universidade para Todos (ProUni). Possuo formação anterior em Educação Física pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), e acúmulo mais de 10 anos de experiência nas áreas de treinamento físico e nutrição aplicada.
Já atuei na área esportiva, onde fiz parte do departamento médico do América Futebol Clube (América-MG), colaborando diretamente com a equipe multidisciplinar no acompanhamento clínico e funcional dos atletas, contribuindo para a prevenção, diagnóstico e reabilitação de lesões esportivas.
Desde 2021, atuo como mentor e consultor na minha Mentoria Fitness Online, um projeto que já impactou positivamente a vida, a saúde e o desempenho de mais de 300 pessoas ao redor do Brasil e do mundo. Minha metodologia integra conhecimento técnico-científico com prática personalizada, sempre focada na individualidade de cada aluno e na obtenção de resultados por meio de um planejamento sustentável.
Meu diferencial está em vivenciar tudo aquilo que ensino, combinando uma base acadêmica sólida com a experiência adquirida ao longo de anos de prática. Estou em constante busca por aprimoramento e tenho como propósito transmitir não apenas conhecimento técnico, mas também a mentalidade que aplico no meu próprio dia a dia aos meus alunos.
de Treino
de Treino
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de Dieta
de Dieta
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Claro, tanto do Brasil, quanto do mundo. Como o acompanhamento é 100% online, não há fronteiras.
Com certeza, o acompanhamento é totalmente individualizado, logo, os treinos serão montados de acordo com sua disponibilidade.
A Mentoria não tem idade específica, e sim mentalidade certa. A partir do momento que você percebe a importância de cuidar de si próprio, você está apto a fazer parte do time.
Sem dúvidas, inclusive o acompanhamento pode te ajudar a superar alguma lesão ou limitação física.
Totalmente! Como eu falei, o acompanhamento é 100% individualizado, a dieta vai ser estruturada com bases nos seus gostos.